Hay algo que casi nadie te dice cuando empiezas a enseñar Pilates. Que llega un momento en el que das tanto hacia afuera, corregir, observar, sostener, acompañar, que puedes olvidarte de lo esencial: tu propia práctica . Como instructor de Pilates, dedicas una enorme cantidad de energía a guiar a otros. Ajustas cuerpos, eliges palabras, cuidas procesos. Esa generosidad es lo que hace valiosa tu enseñanza. Pero, así como tus alumnos necesitan constancia para progresar, tú tamb

1. Diseña clases enfocadas en liberación, movilidad y estabilidad Liberar lo que acumuló El estrés, las tensiones y las emociones del año se guardan en el cuerpo. Puedes comenzar tus clases con movilizaciones suaves, respiración, estiramientos dinámicos o secuencias que aflojen cuello, hombros y cadera. Mover sin exigir No es el mes para las rutinas más demandantes, sino para recuperar fluidez. Movimientos circulares, articulaciones de columna, series largas de movilidad torá

Muchos aspirantes a profesores de   Pilates  terminan su formación y, de pronto, se sienten solos. La transición de alumno a   instructor  puede ser abrumadora: planear clases, atender a alumnos con necesidades diferentes, gestionar agendas, sostener procesos emocionales, cuidar su propio cuerpo… Todo eso, sin una red de apoyo, puede sentirse como demasiado. Pero aquí viene la verdad que casi nadie dice:  prosperar como profesor de Pilates no es un camino solitario. La comuni

¿Quieres saber qué cosas realmente no importan  para ser un buen   instructor  de   Pilates ? Te lo digo ahora, y te prometo… que no está en tu outfit . A veces, en este mundo del movimiento, nos perdemos en detalles que no construyen nada. Queremos vernos perfectos, sonar perfectos, lucir preparados. Pero la enseñanza auténtica no nace ahí. Qué tan “creativa” es tu coreografía Tus alumnos no necesitan un show nuevo cada clase. Necesitan sentir que progresan , que entienden s

¿Quieres saber qué diferencia a un instructor promedio con un verdadero instructor de pilates profesional? Su relación con los resortes. Los resortes no son simples tensores. Son el pulso del   Reformer , el punto exacto donde fuerza, control e intención  se encuentran. Comprenderlos cambia todo. El lenguaje invisible del resorte Cada resorte moldea un propósito. Una mínima variación cambia por completo la experiencia del movimiento: Un ajuste sutil transforma la sensación de

¿Quieres que tus alumnos ganen más fuerza, control y confianza en cada clase? Entonces, el Springboard puede convertirse en tu mejor aliado. A simple vista, es una tabla anclada a la pared con resortes. Pero detrás de esa estructura sencilla, se esconde una herramienta capaz de transformar la experiencia de movimiento. Para tus alumnos, significa conectar la fuerza con la ligereza, el control con la libertad, el cuerpo con la mente.

Enseñar Pilates no es solo demostrar movimientos: es diseñar experiencias que guíen al cuerpo hacia la conciencia, la fuerza y el equilibrio. Y detrás de cada clase que fluye sin esfuerzo, hay algo invisible pero esencial: una buena planificación.

¿Te has descubierto corrigiendo la alineación del mat… antes de que empiece la clase? Entonces ya no solo practicas Pilates. Lo estás viviendo. Tu mirada ya no busca la perfección del movimiento, busca el equilibrio en cada respiración, en cada detalle que pasa desapercibido para los demás.

Hay aparatos que cambian la forma de enseñar Pilates… y la Wunda Chair es uno de ellos. A primera vista parece simple, pero basta subirte una vez para entender su verdadero poder: cada movimiento exige control, precisión y una conexión profunda con el cuerpo.